[...] 3 tygodni przerwy na silowni i przez ten czas praktycznie wogule sie nie ruszalem (matura :P ) wrocilem do silowni pelen zapalu i zrobilem sesje biceps-triceps, z tricepsem wszystko w pozadku, ale bicz cos chyba przetrenowalem bo juz trzeci dzien mam duze bule przy prostowaniu reki i nie wiem do konca czy to miesien czy sciegno bo jak mam zgjeta [...]
teraz w wiekszości jest dodawane chyba że kupujesz od wiejskiego producenta bo z tego co mniałem na lekcjach o dodatkach do żywności to tam więcej modzeń genetycznych cukrów dodawanych niż to warto hyba wszystko co jemy to już chemia i wszedzie jakieś dodatki
POCZYTAJCIE SOBIE TROCHE O KREATYNIE Historia kreatyny w sporcie Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]
Czy to prawda ze jak sie chodzi na silownie (regularnie) to juz sie nie urosnie, poniewaz wszystko idzie w mięsnie ?? I czy to samo tyczy sie jazdy na rowerze, (codziennie 1-2h) czy moze ona zahamowac wzrost ?? :(
[...] wydawanie kasy na darmo tak jak do tej pory. Narazie moge stwierdzic jedno najlepsze jest slonce nie dosc ze k.u...rwa za darmo to najlepiej pomaga co by nie mowic o jego szkodliwym dzialaniu to dla mnie jest najlepsze ale niestety nie zawsze swieci a po odstawienu "slonca" znow wszystko wraca. Co mam zrobic jak sobie pomoc ? HELP ME !
[...] robić to ze środkiem, który miał być "doustnym nandrolonem" skoro mamy zwykły, domięśniowo podawany nandrolon ? Rosyjski doktorek na to, że etylesterenol jest mimo wszystko mniej androgenny od nandrolonu... To prawda. Ale czy o te minimalne różnice warto było robić takie szarady, zwłaszcza gdy na medycznym rynku jest wiele innych [...]
sledziu, wiesz zawsze była teoretyczna szansa ze przegramy te 2 maecze, a Legia wygra wszystko... ale, moje modły zostały wsyłuchane ps. czy sie z kims nie zakładałem o soga kto bedzie mistrzem???
[...] znowu się spięłam, od niedzieli poprzedniej staram się redukować to moje jedzenie wedle zasad opisywanych w różnych tematach tego forum. Jeśli jest taka potrzeba, mogę podać wszystko to, co jadłam przez ostatni tydzień (wszystko zapisuję w zeszyciku, razem z godzinami posiłków). No to tyle (na razie) co do dajety. Teraz przechodzę do ćwiczeń. [...]
Witam! Wchodze dzisiaj na strone i zaadne zdjecia sie nie wyswietlaja, nawet awatarki. Zaznaczam ze okolo 10 godzin temu wszystko bylo ok(tj wczoraj). Czy ktos cos namieszal czy wina jest po mojej stronie?
[...] ciężary. Był niezły. A o karierze politycznej na razie nie myślę. Ale ktoś z polityków pewnie chciałby wykorzystać Twoją popularność. - Kwestia dogadania. Za pieniądze wszystko? - Nie, nie wszystko. Prywatnie nie wiadomo o Tobie właściwie nic. - Mam dziewczynę, tylko tyle mogę powiedzieć. Bo nie daję życia prywatnego na użytek publiczny. [...]
[...] nie byly konkretne odpowiedzi na pytanka ale powiem ci, ze jezeli chodzi o ten sport to wystarczy ze bedziesz pic sobie isostra przed i w trakcie treningu aby dawac z siebie wszystko. Nie chcesz byc w wyzszej kategorii wiec suplementy na mase ci nei potrzebne. jezeli chodzi o sile i bez supli ci on przybedzie od dobrego systematycznego [...]
[...] co do lania zamiast propa testenatu to szczerze watpie w to, po ch.uja lac do tanszego propa o mniejszym stezeniu, mieszanke enana i propa o wiekszym stezeniu. legalnie farmadon robi tylko wszystko w sopelkach, reszta to underground. ludzie ogolnie chwala ich towar, poza tym jak mozna jechac na farmadon a chwalic juroxa jak to jedno i to samo.
Real Zaragoza - FC Barcelona Walka, walka i jeszcze raz walka - oto co nas czeka w najbliższej, a do tego ostatniej już kolejce spotkań ligowych hiszpańskiej Primera Division. Kończy się kolejny sezon, ale na podsumowania przyjdzie czas później, póki co emocjonujmy się ostatkami. Po zeszłotygodniowym zwycięstwie oraz dzięki niespodziewanej [...]
Witam Wszystkich !!! Mam problem z apetytem. Jeden tydzien moge jesc niesamowite ilosci jedzenia a drugi prawie wcale. Jem dosyc nieregularnie o roznych porach dnia. Jem wszystko. Mam bardzo duzo wolnego czasu i czasami chodze spac o 2 lub 3 w nocy a wstaje o 12 lub 14. Czy to wszystko moze byc przyczyna chustawki apetytu?? Prosilbym o krotkie i [...]
Witam Wszystkich !!! Mam problem z apetytem. Jeden tydzien moge jesc niesamowite ilosci jedzenia a drugi prawie wcale. Jem dosyc nieregularnie o roznych porach dnia. Jem wszystko. Mam bardzo duzo wolnego czasu i czasami chodze spac o 2 lub 3 w nocy a wstaje o 12 lub 14. Czy to wszystko moze byc przyczyna chustawki apetytu?? Prosilbym o krotkie i [...]
[...] CIRCUIT TRAINING)ale tam nic nie pisze (albo ja jestem slepy) o tym co w dany dzien cwiczyc i po ile powtorzen i serii. Mysle ze napisze mi ktos cos takiego na poczatek. Prosilbym takze o ta diete co i ile i w jaki dzien jesc bo wlasnie wszystko gdzies jest napisane ale nie widze aby bylo dokladnie podane. Nara thx z gory.
[...] ma w skladzie kofeine, a jak wiemy kofeina oslabia dzialanie kreatyny. Co zatem zrobic : odstawic fat burnera czy poczekac z kreatyną ? Chce sie jeszcze troche "dopakowac" do lata, bo nie wiem jak to bedzie z cwiczeniami na wakacje i na pewno latem beda spadki. Co mi radzicie ? A moze dokupic dekstroze i jakos sprobowac to wszystko pogodzic ?
[...] i mam pytanie czy brał ktos z was TRIBUSTERON 60/90 i czy zauwazyliscie potym jakąs poprawe: - z popedem płciowym - i z Erekcją i czy po odstawieniu TRIBUSTERON'u jest wszystko OK tak jak w czasie brania,czy jeszcze gorzej prosze o szczera odpowiedz,jestem tu nowy natym forum i chciałbym sie cos dowiedziec o dzialaniu tego supla na popęd [...]
Witam wszystko się zmienia, podobnie się stało też ze sklepem www.atleta.pl który przeszedł sporo zmian . Nowa szata graficzna, nowe produkty, promocje jak też nowy łatwiejszy w obsłudze sklepik. Mamy nadzieje, że Wam się spodoba i sprosta Waszym oczekiwaniom. ps. ponieważ produktów w sklepie jest ok 2000 mielibyśmy do Was mała proźbę jeśli [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
